Gezonde Kapsalon
mijnsmaak
2021-03-06
Kapsalon is enorm lekker maar helaas erg ongezond en hoog in calorieën. Wij hebben de voedingswaarden aangepast tot zover dat mogelijk was. We maken gebruik van alternatieven om de kapsalon lager in calorieën te krijgen waardoor jij een kapsalon guilt-free kan eten. Deze gezondere versie van kapsalon is zeker het proberen waard. Bekijk de video of lees het recept voor deze gezonde kapsalon.
Geen Reviews
Ingrediënten
Porties Wijzigen
| 9 falafel balletjes | |
| 1 handje zoete aardappel | |
| 50 gram geraspte mozzarella | |
| 1 el jalapeño | |
| 1 tomaat | |
| 1 el maïs | |
| 2 handjes sla | |
| 0.5 ui |
Voor yoghurtsaus:
| 2 el Griekse yoghurt of Turkse | |
| 0.5 limoensap | |
| 1 teentje knoflook | |
| 1 snufje zout | |
| 1 snufje peper | |
| 1 tl dille |
Bereidingswijze
1. 
Bak de falafel en de zoete aardappelen. Pak een ovenschaal en voeg de falafel en mozzarella toe. Doe het vervolgens voor 5 minuten in de oven op 180 graden.
Done
2. 
Maak ondertussen de yoghurtsaus door alle ingrediënten bij elkaar te mixen. Haal de falafel uit de oven en voeg zoete aardappelen, sla, tomaat, ui, jalapeño en yoghurtsaus toe. Eet smakelijk!
Done
Geef een antwoord